Una oportunidad para dejar de fumar

Una oportunidad para dejar de fumar

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los fumadores tienen más posibilidades de contraer el nuevo coronavirus debido a que se llevan constantemente la mano a los labios.  Además, constituyen un grupo propenso a desarrollar cuadros graves ya que su función pulmonar se encuentra deteriorada. En ese marco, se detallan a continuación consejos sencillos […]

No descuidemos nuestra salud mental

No descuidemos nuestra salud mental

La pandemia por Covid-19 ha modificado nuestra rutina. Las nuevas realidades laborales, la enseñanza en casa, la falta de contacto físico con seres queridos, la preocupación por las personas vulnerables y el temor a contraer la enfermedad, son algunos de los factores que pueden afectarnos emocionalmente.  Frente a este nuevo escenario, afortunadamente contamos con herramientas […]

La diabetes y la alimentación

Diabetes y Alimentación

La diabetes es una enfermedad habitual. Si alguien la padece, significa que su cuerpo no puede producir o utilizar la insulina adecuadamente. Esta deficiencia conduce a una elevación del nivel de glucosa (azúcar) en la sangre que, de no ser tratada adecuadamente, generará complicaciones en la salud.  En ese contexto, una alimentación sana ayuda a […]

Ejercitarnos en casa durante la pandemia

Ejercitarnos en casa durante la pandemia

La pandemia de Covid-19 nos ha llevado a permanecer más tiempo en nuestros hogares y, de alguna manera, nos ha vuelto más sedentarios. Sin embargo, en momentos como este, de alto estrés, es fundamental que nos mantengamos activos.  El ejercicio físico regular es beneficioso para el cuerpo y la mente. Puede reducir la hipertensión, ayudar […]

Cómo proteger a los miembros de la familia que no han sido vacunados

Cómo proteger a los miembros de la familia que no han sido vacunados

Algunos miembros de nuestra familia todavía no han recibido el esquema de vacunación, por lo tanto debemos tomar precauciones para evitar el contagio de la Covid-19. Tal es el caso de los menores de 12 años o personas con enfermedades subyacentes.  Medidas de protección que podemos implementar La vacunación  Las vacunas autorizadas ayudan a prevenir […]

Alimentación saludable y Covid-19

Alimentación saludable y Covid-19

La alimentación es un pilar de la buena salud; puede afectar la capacidad de nuestro organismo para prevenir y combatir las infecciones. También es un requisito para el buen funcionamiento del sistema inmunológico y para evitar la aparición de diferentes enfermedades.  En ese contexto, se aconseja:  Consumir variedad de alimentos a diario: cereales integrales como […]

América Latina y el Caribe tienen la segunda tasa más alta de embarazo adolescente en el mundo

Noticia - Embarazo

Un nuevo reporte de la OPS, UNFPA y UNICEF destaca recomendaciones para reducir el embarazo en adolescentes. En la región, el15% de los embarazos ocurren en menores de 20 años. Ciudad de Panamá, 28 de febrero de 2018 (OPS/OMS) – América Latina y el Caribe continúan siendo las subregiones con la segunda tasa más alta en […]

Declaración por el acceso universal, oportuno y equitativo a vacunas seguras y eficaces contra la COVID-19

Noticia Vacuna

En la región de las Américas, se han reportado más de 42 millones de casos de la COVID-19 y 976.354 muertes, de ellos 17´423.121 contagios y 550.938 fallecidos corresponden a América Latina y el Caribe y representan el 18% y el 27% del total reportado a nivel mundial respectivamente[1]. Muchos factores han tenido un impacto […]

Situación de COVID-19 en la Región de las Américas

Noticia - Situación COVID-19

Situación al 7 de abril de 2020 (02:00pm hora del este) La colectividad francesa de ultramar de San Pedro y Miquelón confirmó su primer caso de COVID-19. Con este evento, se han informado casos confirmados de COVID-19 de los 54 países/ áreas/territorios de la región de las Américas. Para obtener más información sobre los números […]

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