Algunos miembros de nuestra familia todavía no han recibido el esquema de vacunación, por lo tanto debemos tomar precauciones para evitar el contagio de la Covid-19. Tal es el caso de los menores de 12 años o personas con enfermedades subyacentes.
Medidas de protección que podemos implementar
La vacunación
Las vacunas autorizadas ayudan a prevenir la propagación de la enfermedad.
Usar mascarillas
- Es importante utilizarlas en espacios públicos o cerrados.
- También en áreas donde hay altos niveles de casos y poco alcance de la vacunación.
- Las personas de riesgo deben seguir usándolas aunque tengan el esquema de vacunación completo.
- La mascarilla debe cubrir boca y nariz, y estar bien ajustada. Es obligatoria en transporte público.
- La mascarilla puede protegernos de la variante Delta, aun si estamos vacunados.
Mantener la distancia de 6 pies/2 metros
Esta medida es importante tanto en el interior de la casa como en el exterior para evitar la propagación del virus.
Evitar aglomeraciones y espacios mal ventilados
La circulación de aire es fundamental para prevenir el contagio. En interiores, debemos debemos abrir puertas y ventanas para generar circulación de aire fresco.
Lavado frecuente de manos
El lavado frecuente durante al menos 20 segundos es efectivo. Debemos hacerlo luego de haber estado en un lugar público, de manipular objetos/dinero, toser, estornudar o sonarnos la nariz, antes de comer o preparar comida, después de ir al baño, después de manipular la mascarilla, luego de cuidar a una persona enferma o tocar mascotas.
Cubrirnos nariz y boca al toser y estornudar
Si lo hacemos mientras usamos mascarilla, debemos cambiarla por una limpia lo antes posible y lavarnos las manos. Si lo hacemos sin mascarilla, debemos cubrirnos boca y nariz con un pañuelo desechable o con la parte interna del codo.
Limpiar y desinfectar superficies
Incluye mesas, manijas de puertas, interruptores de luz, barandas, escritorios, teléfonos, teclados, inodoros, grifos, lavamanos y lavaplatos.
Si en nuestro entorno hay una persona enferma o que tiene un resultado positivo en la prueba de detección de la Covid-19, debemos desinfectar las superficies que se tocan con frecuencia.
Monitorear nuestro estado de salud
La aparición de fiebre, tos y dificultad para respirar son, entre otros, síntomas de la Covid-19. Detectarlos es fundamental para evitar el contagio de otros y para comenzar el tratamiento en caso de que fuéramos positivos (previo testeo).